Oto ja, której motywem przewodnim jest zdanie -
Jestem tu, widzę Cię....czyli akceptuję i towarzyszę.
Joanna Ulowska Coach dobrych relacji
Coach życiowych porządków
Coach celu
Od wielu lat pracuję z ludźmi w obszarze poszukiwania ich własnego potencjału.
Stało się to moją życiową misją i pasją. Świetnym określeniem tego, co robię, jest
“towarzyszenie” drugiej osobie w zmianie, na tyle, na ile sama tego potrzebuje i chce doświadczać.
To, co najbardziej podoba mi się w podejściu coachingowym, to stwierdzenie, że
nikt nie jest zepsuty i nie trzeba go naprawiać, a wybory, których dokonuje są najlepsze z dostępnych mu w danej chwili.
Dlaczego ja? Jestem dojrzałą kobietą, mam rodzinę, trójkę dzieci, różne doświadczenia. Od 20 lat kształcę się, aby pracować z ludźmi, praktykuję już ponad 15. Wybieram Mistrzów i uczę się od nich.
Moja Edukacja ( najważniejsze kroki):2018-2019
Coaching profesjonalny (studia podyplomowe) Akademia Leona Koźmińskiego
2002 - 2004
Zastosowanie Psychologicznego Warsztatu Grupowego; (studia podyplomowe) Uniwersytet Warszawski Instytut Profilaktyki Społecznej i Resocjalizacji
2024 - 2025 ( w trakcie)
Praktyczny Kurs Mediacji (Porozumienie bez przemocy wg.Marshalla Rosenberga, Teoria poliwagalna, IFS -System Wewnętrznej Rodziny) - Fundacja 4 Kroki - Izabela Nowaczyk
2024
Kurs porozumiewania się z mocą (wg. Porozumienia bez przemocy Marshalla Rosenberga) - Fundacja 4 Kroki, Izabela Nowaczyk
2023
Skuteczne metody i podejścia terapeutyczne (Terapia schematów (CFT), Terapia Skoncentrowana na Współczuciu, Mentalizacja, Time Perspective Therapy (TPT), Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT), Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)) - Philip Zimbardo, Rosemary Sword, Natalia Popławska, Piotr Halkiewicz, Marta Dudzińska, Krzysztof Błażejewski -
kurs dla psychologów i psychoterapeutów2022
Kurs certyfikacyjny ICC - InnerMastering Institute - Kasia i Piotr Pilipczuk/ Joseph O.Connor
2022
Kurs certyfikacyjny Competence Navigator (diagnoza kompetencji w firmie, 360*) - Adviso Consulting Methodologies
2020
Kurs dla zaawansowanych coachów i mentorów Coaching Integratywno - Transpersonalny - dr Lidia Czarnkowska
2015
Akademia rozwoju kompetencji w zakresie uczenia osób powyżej 50. roku życia - D.Bieńkowska J.Szymańska
2008 - 2009
Kurs trenerski NLP - Neuroedukacja Lublin - Hermann Muller-Waldbrott, Izabela i Marek Rudzińscy
2009
Coaching Generatywny - Robert Dilts, Stephen Gilligan;
2000 – 2002
Trening umiejętności i kompetencji w zakresie stosowania technik NLP
na poziomach Praktyk i Masters; - NLP & more, Kraków - Andrzej Latała, Jan Raudner
od 2012
Szkolenia - Stowarzyszenie konsultantów i trenerów zarządzania Matrik;
1995
Kurs pedagogiczny. WODN Łódź
Moje doświadczenie zawodowe:- Od 2023 Mental Health at Work - współpraca, szkolenia, coaching, mentoring, wsparcie psychologiczne;
- Od 2016 Edu-Pasja Sp.z.o.o – współpraca, szkolenia, projektowanie szkoleń;
- 2007-2016 Akademia Liderów Szkoła Trenerów i Menedżerów oraz Doskonalenia Osobowości Łódź- współpraca i szkolenia, projektowanie szkoleń, kursy trenerskie;
- Własna firma szkoleniowa i coachingowa - organizacja i prowadzenie szkoleń; Coaching indywidualny;
- Praca w szkole średniej;
Szkolę różne grupy zawodowe - nauczycieli, urzędników, lekarzy, pielęgniarki, informatyków, trenerów, terapeutów.
Przeprowadziłam ponad
3000 godzin szkoleniowych z zakresu tzw.
miękkich umiejętności, jak: komunikacja, planowanie, przeciwdziałanie skutkom stresu, wypalenie zawodowe, zarządzanie zespołami, obsługa klienta, umiejętności trenerskie, techniki terapeutyczne, zarządzanie zmianą, asertywność i inne).
Od około 8 lat
praktykuję i prowadzę sesje indywidualne z Klientem.
Coaching z Tobą, to wspólna podróż, w trakcie której będziesz mieć możliwość doświadczania i eksplorowania nowych lub nieznanych lub zapomnianych obszarów swojej świadomości, a także nieświadomości, a ja będę dla Ciebie uważnym i wymagającym przewodnikiem.
Mogłabym opowiadać długo, ale to i tak zależy od Ciebie, od Twoich potrzeb i oczekiwań.
Jeśli lubisz pracę z metaforą, nowoczesne sposoby - narzędzia, pozwalające doświadczyć siebie na nowo i w zupełnie innym aspekcie - to Jestem tu i chętnie Cię zobaczę. Pracuję również w nurcie zen coachingu, wspieram się pracą z ciałem, intuicją.
Podczas pracy zaproszę Cię, abyś mógł/mogła
dotrzeć tam, gdzie jeszcze nigdy nie byłaś/nie byłeś, być może...odkryjesz to, co Cię powstrzymuje przed upragnioną zmianą, poznasz swoje przekonania, wsłuchasz się w swoje potrzeby, dotkniesz niedotkniętych lub wypartych obszarów swojego życia. W każdym razie ja jestem odpowiedzialna za proces coachingowy - za dobór narzędzi, z których Ty możesz skorzystać i zadecydować o zmianie swojej życiowej drogi lub dokonać wyborów, które mają Ci służyć.
O korzyściach z coachingu trudno mówić, lepiej ich doświadczać.
Moi Klienci mówią, że twardo stoję na ziemi , że łączę serce, duszę i umysł, aby pracować holistycznie i wszechstronnie.Nie raz usłyszałam -
Asiu - usłyszałaś moje potrzeby i pozwoliłaś mi zrozumieć. (zajrzyj do zakładki OPINIE)Jako
Coach relacji pomagam ludziom znaleźć właściwy sposób budowania, wzmacniania i pielęgnowania wzajemnych kontaktów, czy to rodzinnych, czy na zawodowej niwie.
Kim na pewno nie jestem?Mówcą motywacyjnym klepiącym pokrzepiające banały, oszołomem, naciągaczem, kimś kto żeruje na ludzkiej naiwności, czy trudnej życiowej sytuacji. To nie ten adres!
Być może zainteresuje Cię to, że piszę wiersze i króciutkie opowiadania. Często są one metaforą naszych relacji, bo właśnie tym uwielbiam się zajmować. Oto mała próbka, wiersz napisany pod wpływem sesji, opierający się na badaniach Johna Gottmana, który zauważył, że rozpad związku zwiastują pewne symptomy, które nazwał Jeźdźcami Apokalipsy.
Jeźdźcy ApokalipsyZbyt dużo słów, które ranią
Wyrzucasz z siebie ma miła
Nie wiem, co znaczą, po co je mówisz
Straszna w nich niszcząca siła
Kochany, dziś przesadziłeś
Mówiąc mi że „ja zawsze”
Potem uciekasz w otchłań swych myśli
Za oknem trwa życie ciekawsze
Tych czterech „Jeźdźców” na co dzień
I nastawiona wciąż garda
Krytyka i obojętność,
Odrzucenie i pogarda
To znaki, że nam coraz dalej
Już mile nas dzielą, nie kroki
Żyjemy na kredyt, spalamy swe dusze
Marzenia uciekły hen aż pod obłoki
Dotykasz najczulszych punktów
z mych wyobrażeń wyrosły ściany
Już nie umiemy miło rozmawiać
Nie zabliźniają się rany
Na szafot poszły wspomnienia
Już tylko żale, pretensje i kłótnie
Parzymy się spojrzeniami
Kto komu dziś głowę utnie?
Tych czterech „Jeźdźców” na co dzień
I nastawiona wciąż garda
Krytyka i obojętność,
Odrzucenie i pogarda
To znaki, że nam coraz dalej
Już mile nas dzielą, nie kroki
Żyjemy na kredyt, spalamy swe dusze
Marzenia uciekły hen aż pod obłoki
A wystarczyłoby co dzień
Swą cząstkę miłości dorzucić
I ogień na nowo rozpalić
Do domu naszego powrócić
Poszukać tych twarzy i oczu
Na zagubionych gdzieś zdjęciach
Most z dobrych słów wybudować
I zasnąć w czułych objęciach
JU
21.05.2020
Zapraszam tez do wysłuchania audycji Nocna herbata, w której opowiadam o swojej pracy i pasjach.Kliknij po prostu w to zaproszenie powyżej :)https://radiozkultura.pl/podcasty/o-sztukach-wszelakich-z-uwzglednieniem-sztuki-towarzyszenia-i-porzadkowania-zycia/...lub tutaj :)